Coaching privé adapté

Remise en forme

Des séances pour rester en forme, s’entretenir,…

35€

La séance

320€

Le pack de 10 séances

Châteaurenard et ses alentours et + de 25 km supplément de 5 euros

Coaching privé adapté

Avec objectif(s)

Perte de poids, prise de masse, passer un concours ( sportif, pompier, militaire,…), je serai là pour qu’ensemble on réussissent le but à atteindre en s’adaptant selon votre quotidien, travail, vie de famille.

60€

La première séance avec bilan

50€

La séance

470€

Les 10 séances

70€

Le programme sur 3 mois

Châteaurenard et ses alentours et + de 25 km supplément de 5 euros

Coaching privé adapté

après blessure/opération en complément d'un kiné

A tout âge, et après une convalescence, il peut être difficile de retrouver sa mobilité, de savoir ce que l’on peut faire physiquement ou pas, et surtout la peur de se faire mal.

Je vous accompagne à vous remuscler, retrouver votre aisance pour tous vos gestes du quotidien, reprendre confiance en soi. (travail d’équilibre, de force, de coordination, de souplesse, de motricité et mobilité)

Il est même possible de vouloir reprendre le sport et pour cela je peux vous proposer des séances et un programme de réathlétisation adapté.

60€

La première séance avec bilan

50€

La séance

470€

Les 10 séances

70€

Le programme de 3 mois

Châteaurenard et ses alentours et + de 25 km supplément de 5 euros

Coaching privé adapté

post-accouchement

Le coaching post-accouchement se fait en complément d’une rééducation du périnée par un spécialiste (sage-femme, kiné).

La reprise du sport après l’accouchement (6 /8 semaines), avec l’accord de votre praticien est bénéfique.

30€

1ère séance

40€

La séance

180€

Les 5 séances

350€

Pack de 10 séances

Châteaurenard et ses alentours et + de 25 km supplément de 5 euros

Coaching privé adapté

enfant / adolescent (5 à 14 ans)

En vu d’un apprentissage ou de performances dans un sport, j’accompagne l’enfant à prendre confiance en lui dans la pratique souhaitée.

Qu’il s’agisse d’un sport individuel ou collectif, je guiderai votre enfant pour qu’il atteigne ses objectifs.

30€

1ère séance

40€

La séance

180€

Les 5 séances

350€

Les 10 séances

Châteaurenard et ses alentours et + de 25 km supplément de 5 euros

Le coaching privé adapté vous intéresse ?

Contactez-moi

N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé par le coaching privé adapté.